Gi denne julekalenderen til deg selv og gjør en god yoga øvelse hver dag i 24 dager. Luke for luke går du julen i møte med egenomsorg❤️ Øvelsene passer for alle, de er myke og rolige. De kan hjelpe deg til mindre stress, og mer indre ro og tålmodighet. Du kan gjøre øvelsen når det passer deg. Selv om det kan være motiverende å gjøre yogaøvelser gjennom en julekalender, så passer denne julekalenderen hele året. Motivasjon trenger vi alltid!