desember 1

Frankincense – Kongen over alle oljer

By Hanne Holan

desember 1, 2021

egenomsorg, eteriske oljer, indre ro, livsstil, mediyoga, verktøy i hverdagen

Velkommen 1 desember!

Eteriske oljer er en av mine gode verktøy i hverdagen. Jeg bruker de som støtte, spesielt ved emosjonelle behov. 

I dag vil jeg fortelle om en fantastisk eterisk olje. Frankincense som blir kalt kongen over alle oljer. Denne kraftfulle oljen har mange gode fordeler for oss. Dette er oljen som støtter cellehelsa vår og immunsystemet vårt.

Frankincense kommer fra kvaen (harpiks) til et Afrikansk tre (Bosswellia tree), og har blitt brukt i århundrer. De gamle egypterne brukte frankincenseharpiks til alt fra parfymer til hudsalver. 

Den eteriske oljen fra frankincense har foryngene egenskaper og er ofte brukt i anti-aging ansiktskremer.

Egenskaper:

  • Lindrer huden og reduserer fine linjer.
  • Kan tilføre fuktighet til huden.
  • Fremmer følelse av ro, avslapning og tilfredshet.
  • Balanserer humøret.
  • Gir en følelse av velvære.

I skrivende stund lukter jeg på oljen fra flasken. Den har en dyp og treaktig tone, som gir meg en følelse av ro og tilstedeværelse. Derfor er frankincense fin å bruke i forbindelse med meditasjon og yoga. Eller når du bare vil sitte i stillhet med deg selv og nyte.

 5 måter du kan bruke frankincense:

  1. Bruk noen dråper i diffuser for å fremme en følelse av ro og harmoni. Alene eller sammen med andre oljer. Frankincense har en egenskap som forsterker virkningen av andre oljer den brukes sammen med.
  2. Ha en dråpe i ansiktskremen din.
  3. 5 dråper sammen med en bæreolje til massasje.
  4. 5 dråper med epsomsalt til karbad.
  5. Fortynn 1 dråpe med bæreolje og masser under føttene dine før yoga eller når du skal hvile.

Se denne videoen hvordan frankincense også kan brukes:

Denne måneden får alle nye og eksisterende medlemmer som bestiller for 200 PV 15 ml frankincense eterisk olje gratis. Her kan du lese mer om hvordan du bestiller eteriske oljer fra doterra.

Sjekk også ut årets yoga julekalender ved å klikke på bildet under her:

Hanne Holan

Hanne Holan

Det er de små tingene du gjør hver eneste dag, som betyr mest for din helse, og  for hvordan du har det.


Legg gjerne igjen en hilsen, innspill eller spørsmål i kommentarfeltet under. Om du ikke ser kommentarfeltet oppdater siden, så skal den vises. Det kan være at den ikke er synlig på mobil. 

Motta nyheter fra Hanne Holan om det som skjer i Hammerfest!

Fyll inn navn og epost under og få informasjon om mediyoga kurs og andre eventer først.

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"921eb":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"921eb":{"val":"rgb(121, 136, 73)","hsl":{"h":74,"s":0.3,"l":0.41,"a":1}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"921eb":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Ja takk
>