juni 11

La deg løfte av sitronen

By Hanne Holan

juni 11, 2021

doterra, emosjonell helse, eteriske oljer, glede, livsstil, verktøy i hverdagen

Sitron eterisk olje

Sitron oljen er kaldpresset fra skallet til sitronen. Det er her den har sin eteriske olje. 


Historisk har sitron blitt brukt til å bekjempe matforgiftning, malaria, tyfus epidemier og skjørbuk. Den har også blitt brukt til å senke blodtrykket og hjelpe ved leverproblemer, artrose, samt muskelverk og smerter.

Se en kort video om sitron eterisk oljer her?

Rensende egenskaper


Selv om sitron ofte forbindes med noe negativ når vi uttrykker at vi har det vanskelig, så har den en helt annen effekt i kroppen vår, og det er ikke surt!


Sitron eterisk olje er kjent for sine rensende og forfriskende egenskaper Den kan brukes som et naturlig rensemiddel for kroppen eller i hjemmet. Duften virker oppkvikkende, støttende og varmende. ???


Fordeler:

  • Oppløftende og energigivende egenskapene som løfter humøret.
  • Smakstilsetning i mat.
  • Tilsetning i vaskemidler og såper.
  • Tilsetning i hudpleieprodukter og spa.
  • Effektiv som flekkfjerner og fjerne tyggegummi og limrester.
  • Støtter fordøyelse-, immun-, og respirasjonssystemene.
  • Duften bidrar til å fremme helsen, bidrar til kroppens naturlige healing egenskaper, og den fysiske energien.

Måter å bruke sitron eterisk olje:


  • 1-2 dråper i vannet (varmt eller kaldt) som drikkes sakte på morgenen før frokost, for å rense kroppen etter natten. Også i løpet av dagen istedet for sukkerholdige drikker, med en forfriskende smak.
  • Ha 1-10 (avhengig av størrelsen på rommet) dråper i en diffuser for en oppløftende og forfriskende duft i rommet.
  • Bruk i desserter og glasur til kaker, der du ellers ville brukt sitron.
  • Tilsett noen dråper i en sprayflaske sammen med vaskemiddel (gjerne hjemmelaget), for å få en forfriskende duft når du vasker benkeplater, bord og andre overflater.
  • Ha en dråpe på tannbørsten sammen med tannkrem når du pusser tennene for en ekstra rensende effekt, og fjerning av belegg og plakk.
  • Ha en 1-2 dråper i din daglige ansiktsolje eller krem for en ekstra glød til huden.

NB! Sitron eterisk olje og alle andre sitrus oljer er fotosensitiv, så ikke bruk den på huden som skal være i direkte sollys neste 12 timer. Bergamot oljen anbefales ikke neste 36 timer.

Emosjonelt:

Sitron eterisk olje støtter den emosjonelle kroppen, og har da spesielt god virkning mentalt. Den litt skarpe lukten av sitron skjerper vårt fokus, og den er derfor ypperlig å bruke som hjelp til barn som sliter på skolen.


Sitron oljen kan hjelpe når vi studerer, eller holder på med en oppgave der vi trenger å være fokusert og bevisst tilstede i det vi gjør over lengre tid. Slik at vi kan fokusere på en ting om gangen. Du får mer klarhet. Så dette er en olje som er perfekt å bruke ved lærevansker og konsentrasjonsproblemer. 


Sitron oljen har en unik egenskap til å roe følelser av redsel, usikkerhet og håpløshet, og heller oppfordre til glede og lykke.


Sitron inspirerer deg til å være tilstede i øyeblikket med glede ved å fylle sjelen din med energi, selvsikkerhet og våkenhet.

I juni kan du få sitron eterisk olje gratis, sammen med flere andre oljer og produkter fra doterra. Sjekk dette ut HER.

Jeg ønsker deg en fin og solrik sommer, og blir det lite sol har du alltid sitron oljen og trøste deg med ? ☀️

Sol og energi hilsen fra Hanne

Ps. Legg gjerne igjen en kommentar, hilsen eller dine erfaringer med eteriske oljer i kommentarfeltet under. ??

Hanne Holan

Hanne Holan

Det er de små tingene du gjør hver eneste dag, som betyr mest for din helse, og  for hvordan du har det.

Motta nyheter fra Hanne Holan om det som skjer i Hammerfest!

Fyll inn navn og epost under og få informasjon om mediyoga kurs og andre eventer først.

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"921eb":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"921eb":{"val":"rgb(121, 136, 73)","hsl":{"h":74,"s":0.3,"l":0.41,"a":1}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"921eb":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Ja takk
>