Hei,

Jeg er Hanne

Jeg brenner for at flest mulig mennesker skal få yoga inn i livene sine. Da synes jeg mediyoga er en fin yogaform å starte med, fordi den er utviklet til å passe for alle. 

Jeg hjelper deg med støttende verktøy slik at du kan få et liv med mindre stress, mer indre ro og emosjonell healing. Gi deg selv mer egenomsorg og egenkjærlighet, og transformer livet ditt.

 Onlineportalen -  

Verktøy For HjerteROta.

Hver en time og hvert minutt har vært helt fantastisk. Gleder meg til hver onsdag. Noen ganger gjør jeg yoga to- tre ganger i uka. Fantastisk. Føler meg absolutt bedre i kroppen. Anbefales❤️

Tilbakemelding fra medlem i onlineportalen

Ønsker du en bedre hverdag, med indre ro, uten stress? Et liv der du sitter i førersetet, og som ikke styrer deg?

Her i onlineportalen får du yoga hver uke og andre gode verktøy for nettopp det. Bli med i et fellesskap som inspirerer deg til å få gode verktøy som en livsstil.

Intro av mediyoga.

I dette minikurset får du en introduksjon av mediyoga, helt gratis!

Dypere pust.

Gratis pusteøvelse.

Intro av eteriske oljer.

Gratis webinar om eteriske oljer

Bestill dine første eteriske oljer

Fyll på skattekisten din med rene eteriske oljer som støtter deg helhetlig i hverdagen✨

Bli med i vår lukkede gruppe Oljemagi, som er åpen for alle som ønsker å dele og/eller lære mer om eteriske oljer.

Ønsker du å høre om muligheten til å jobbe sammen med meg og andre i et team så send meg en melding.

Hva er

 eteriske oljer?

Klikk på knappene for mer informasjon.

Alle som puster kan gjøre yoga!

Jevnlig praksis med yoga gir deg en forståelse av at den mentale og fysiske kroppen henger sammen. Det er helt normalt at vi ikke er 100% i balanse hele tiden, men det er når ubalansen er vedvarende, som ved langvarig stress, at vi kan bli syke av det. Gjennom yogaen forteller vi kroppen vår at vi ikke trenger å stresse, og vi får mer indre ro.

Yoga handler ikke om å nå ned til dine tær, men om det som skjer på veien dit!

Les hva andre sier om yogatimer veiledet av Hanne

Yoga med Hanne anbefales på det varmeste. Instruksjon med en behagelig og rolig stemme som får meg til å slappe av og være trygg på at jeg gjør øvelsene riktig. Avslappende og deilig avspenning. Så fint at du minner på at øvelsene blir gjort i eget tempo og hva akkurat min kropp føler seg vel med. Blir gjerne med på yoga med deg igjen. ❤️

Kari T. Olaussen


Jeg har gjort yoga med Hanne i mange år og det fungerer bra. Jeg merker at det gjør meg sterkere og mere smidig. Jeg har langt framkommen MS. Yoga med Hanne er så rolig og behagelig at jeg kan gjøre alle øvelsene. Jeg anbefaler yoga med Hanne. Når jeg kan være med, klarer alle det?

Lill Tove Jakobsen


Mitt første møte med yoga, var kurs med Hanne. Jeg har endel fysiske utfordringer, men Hanne har en slik rolig å trygg måte og guide oss gjennom øvelsene på, at jeg har greid å henge med fra første dag. Jeg kan på det varmeste anbefale yoga med Hanne ❤️ Og når jeg greier å henge med.... Ja, da kan dere trygt bli med ?

Tove-Mette Margitsdatter Karlsen


Blogg

mai 30, 2022

...

mai 16, 2022

...

mai 13, 2022

...

Om Meg.

Jeg har en daglig praksis med yoga og meditasjon, og har et brennende ønske om å belyse at alle kan gjøre yoga! Jeg inspirerer og motiverer mennesker til å få det som en jevnlig praksis, for å erfare de helsemessige fordelene det har for kropp, sinn og sjel. Jeg veileder i trygg bruk av eteriske oljer, og hvordan de kan brukes som verktøy i hverdagen. Ønsker du å jobbe i team med meg? Ta kontakt for å høre mer.

Hannes inspirasjonspost

Motta tips, inspirasjon, informasjon om yoga, eteriske oljer, online kurs og andre kurs ved å legge igjen din epost under: 

Verktøy i hverdagen

“Det er de små tingene vi gjør hver eneste dag som har betydning for vår helse, og for hvordan vi har det”

Hanne Holan

>